[...] radę ćwiczyć tak długo. Z drugiej strony, kto wie co by było gdybym przeszedł na system progresji z 3 serii z CR na 2, bądź 1 (czyli 100%). Dodatkowo zrobiłem 5 tygodniowy cykl na mono, który zakończyłem równocześnie z ostatnim treningiem, który był 06.10.2010. Treningi zamierzam wznowić 16.10.2010. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu [...]
ten test ma byc antykatabolicznie?tyle to się daje na 1 cykl typowo masowy.Trzeba było się zredukować bez saa trochę i potem wskoczyć na bombę aby do lata zrobić dobrą formę No to zredukowałem się bez SAA, a teraz chcę dołożyć jeszcze bardziej do pieca. Trudno komuś odpowiedzieć na moich parę pytań? Wycinkę chcę już teraz robić. Zmieniony przez - [...]
przerabiałem różne ilości białka , wraz z osobami które prowadziłem zero różnicy przy podawaniu 2-3-4 gr/kg poza większymi p*****mi :-) 3 gr i plus to tak lae na cyklu saa/slin/hgh/tarczycowe u ciebie 1 cykl to wiadomo jak organizm reaguje , jestem praktycznie pewien że połowa tego białka by wystarczyła do takich samych efektów wysokie dawkowanie [...]
[...] teścia, może być prop na pierwszy kontakt z saa zadziała bardzo dobrze, biorąc pod uwagę fakt że znasz się na diecie i treningu Ja nie chce koksować chce wykonać konkret cykl bo mi do szczęścia i dużej masy dużo nie brakuje a nie mogę osiągnąć teraz naturalnie.. dlatego piszę.. od razu Ci mówię że jak zaczniesz walić saa to zacznie Ci więcej [...]
ok zaczne dodawac 20-30ml oliwy do kazdego posilku, i troche wegli zobaczymy czy ruszy... myslalem tez zmienic teraz propa na enan ale czy jest sens? bo mam jeszcze na ten cykl 20 amp enana normy chcialem go pozniej wbic po propie co sadzicie?
Teraz jest już po ptokach.Rozpocząłeś cykl ze zbyt małą kalorycznością,wtedy kiedy środki były dla organimu bodźcem(bo miałeś we krwi dużo wolnego testa).Teraz już został ładnie powiązany i kiedy dorzuciłeś kcal,masa nadal nie wzrosła,musiałbyś podjąć radykalne kroki co do zmian dawek,środków w cyklu,lub po prostu zrobić odblok,off i przy [...]
zejscie i krotkie pct pozniej znowu antek odpada, cykl chce robic 15 tygodni mniej wiecej, a jest 7 tydzien i dzis musze podjąc decyzje czy zacząc jutro wino i ubijać moze tam by wpadlo 2-3kg dobrej jakosci do konca cyklu czy dodac antka na 4 tyg 50/100/100/50 i zlapac wiecej kilogramow i robic tapering. pozniej normalne pct przerwa 4 miesiące i [...]
hmm... zobaczę jak będzie, to może dobiję do końca cykl nogami, brzuchami i ewentualnie innym ćwiczeniami nie obciążającymi tej części ciała; bo do zabiegu to będą prawie 4 tygodnie cyklu a chociaż 6 tyg. by wypadało zrobić. A co do badania krwi ?
chyba chodzi ci o post brutusa nie mam linka do niego ale mam na twardzielu więc wkleje Postanowiłem wrzucić kilka planów treningowych aby początkujący oraz średnio zaawansowani kulturyści mieli ułatwione zadanie przy planowaniu swoich treningów.Długość przerw miedzy seriami (Patrz atlas ćwiczeń) w zależnosci od rodzaju treningu.Są to oczywiście [...]
witam kult moglbys doradzic bo biore izo 6 miesiac bralem 40mg caly czas ale teraz wbijam ponad tydz propa i zmniejszylem na 20mg moglbys doradzic jak zrobic cykl a przy okazji nie zepsuc kuracjii izo jak sie odblokowac itp bo powiem ci ze ten lek zmienil mi zycie wczesniej mialem konkretny tradzik uwiez policzki i broda masakra a teraz gladziutko [...]
[...] co przepisze to idz, kup paczke czy dwie i tyle, miej pod reka jak juz koniecznie chcesz to wino. Jak teraz ze stanem skory? Co do usera wyzej to czasami musisz zjesc wiecej w 24h aby stezenie bylo w miare ok. Chcesz caly rok bez slonca? Lepiej zrob 4-6 miesiacow cykl i potem odstaw. Tak po izo moze wysyfic jeszcze bardziej. Wszystko zalezy...
moim zdaniem na cyklach doszło do kumulacji hormonów katabolicznych,które dodatkowo przyczyniły się do spadków,w okresie wylajtowania z siłką dlatego nie rozpisuje się cykli na naszym forum osobom ćwiczącym nieregularnie i nie mającym diety,bo po pct ważą przeważnie mniej niż przed cyklem a tyle było gadania w twoim poście,jak wchodziłeś na propa [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 89 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 300-600g -tłuszcz: 70g max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu sam prop nawet bez IA, rok temu tura 2x po 6tyg 8. TRENING: pusch pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
Siema Pany, podbilem dawki od soboty deca 450 week i test 500 e4d i cykl chcialbym przedluzyc o jakis tydz. Moje pytanie co do ostatnich dawek? Czy lepiej zejsc zmniejszajac mg czy normalnie leciec do konca j.w.? Z gory dzieki za pomoc
[...] silowni wymaaja czasu czasu i jeszcze raz czasu , wkoncu pracujemy nad swoim wlasnym cialem , na wszystko przyjdzie czas , fajnie ze zrozumiales mniej wiecej ocb , cwicz jedz i spij i narazie Ci to wystarczy , zobaczysz ze bedziesz szlo , dopadnie Cie stanacja i wtedy wpadnij do nas do dzialu po jakis cykl mysle ze to kwestia miesiecy Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klatki 73% Wyciskanie leżąc 10s,5 powtórzeń ,ciężar 70kg. Wnioski: Mój pierwszy kontakt z treningiem siłowym. Moim celem jest wyciśnięcie 100kg po tych treningach.Mój cykl trwa 9 sesji treningowych.Czyli 4-5 tygodni. Później następuje bicie rekordu i przejście na inny rodzaj treningu. Dzisiejszy trening dał mi do zrozumienia jak ważny jest [...]
[...] ssanie i głód jakbym nie jadł z dzień. Poszło mi poważnie na wadze i wyglądzie. Jedyny błąd to zaniedbanie brzucha i okolicy pośladków, gdyż ostro się tyło. Po miesiącu 2 cykl i niestety trzustka już się odzywała i "pokuwało" w okolicach serca, jak widać za dużo było na raz tej chemii, odżywek białkowych, aminowkasów i żarcia. Trochę [...]
dobry cykl polece tak moze narazie jeszcze bez deci zeby nie wchodzic na 2 cyklu na przesadna ilosc testa którego do deci musialbym dawke zwiekszyc. co do omy na poczatek 250 potem zastanawiam sie czy 0,5 czy testa moze w testo blend zainwestuje wtedy latwiej dobiore dawke bez marnowania soku sog juz nie wchodzi;) Zmieniony przez - powerliftx w [...]
Robimy formę na lato ,cykl 16 tygodniowy . 1- 5 Tygodni faza budowanie masy 6-10 Gęstość umięśnienia 11 Regeneracja 12-16 Definicja umięśnienia dodatkowe suplementy do diety to; Activlab BCAA xtra +l-glutamine Activalb tricreatine malate pro Mass xxl Dziś pierwszy dzień treningu 30 Styczeń Nogi + Biegania 10 minut na maszynie do [...]
Oxandrolon redukcja
